оксана чернышева предлагает Вам запомнить сайт «Любопытно, однако»
Вы хотите запомнить сайт «Любопытно, однако»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Удивился сам, удиви другого! И мы вместе создадим Удивительный мир

НОВОЕ НА САЙТЕ
Простые и полезные советы шеф-повара. Я лично - зачиталась))
оксана чернышева 23 ноя, 20:11
+6 0
Русская + кавказец – happy endа не будет
оксана чернышева 23 ноя, 16:57
+9 13
Фото "за миг до смерти", если честно - до мурашек пробивает
оксана чернышева 23 ноя, 12:08
+111 11
А русский я до самых недр
оксана чернышева 23 ноя, 11:59
+38 7
Желающие есть?)
оксана чернышева 23 ноя, 10:22
+94 23
Опытный кобель – путь в могилу!
Соня Бережная 23 ноя, 09:01
+2 10
ВХОД НА САЙТ

Быть «в депрессии» очень удобно. Удобно быть слабым, больным, нуждающимся

развернуть
Мир вошел в раж флешмоба #faceofdepression. После того, как вдова Честера Беннингтона из LP опубликовала видео, где он за день до смерти веселится в кругу семьи, соцсети захватили фото улыбающихся людей с историями об их депрессии. Мы, безусловно, понимаем, что депрессия есть, настигнуть она может любого, и выйти из нее порой не проще, чем справиться с онкологией. Но журналист и совладелец спортприложения Fitior Татьяна Гринёва предлагает называть вещи своими именами: если нам грустно несколько дней подряд – это еще не депрессия.

Читаю новый флешмоб про #faceofdepression. Я могла бы рассказать, как наелась бабушкиного клофелина в 15 лет (и потом все в школе ловили отличницу с пониженным давлением в обмороке: «Бедная, как же она много учится». А я тем временем страдала от любви, которая была совершенно не в курсе моих страданий.

О том, как пробовала тупым лезвием резать вены в 19 лет. От любви, конечно (которая снова была не в курсе, и хорошо). Слава богу, потом все эти сердечные и экзистенциальные кризисы заканчивались грустью под одеялом, безлимитным винишком и «я ничего не хочу». И слава богу, что есть вот это из Сплина: «Она хотела даже повеситься, но институт, экзамены, сессия». И что мне хватало ума сохранять эти остатки ответственности. Потому что с юного возраста многие компенсируют бессилие и лень жалостью, которую хочется вызывать, но которая не дает никаких плюсов ни вашим социальным успехам (кто хочет иметь дело с психами и неудачниками, поднимите руку?), ни здоровью, ни-че-му.

И я могла бы сказать, что мне не жаль всех этих историй, – потому что это все опыт, мой выбор, моя жизнь и всё это бесценно. НО.

Мне безумно жаль времени, которое я прогрустила вместо того, чтобы быть счастливой, строить заводы-газеты-пароходы. В то время, как я драматически лежала в соплях под одеялком и писала (тогда еще в жж) бездарные плоды псевдодепрессии и неразделенной любви, кто-то учился в Стенфорде, выигрывал гранты, получал Пулитцера и Нобеля, строил больницы и школы, спасал детей и раненых. Или рожал и воспитывал детей. Или накачивал кубики пресса и бицепсы, в конце концов.

Быть «в депрессии» очень удобно. Это крутой экскьюз для остальных: «извини, я совсем не в ресурсе». Очень удобно и доступно быть слабым, больным, нуждающимся. Для этого достаточно опустить лапки и ничего не делать. Другое дело – брать ответственность. За дела, за результаты, за друзей, за работу, за свою жизнь, в первую очередь. Никто не говорил, что будет просто! Но неужели вы действительно хотите быть в печали всегда?!

Фото: Надя БеджановаФото: Надя Беджанова

Я никоим образом не умаляю ужаса и важности проблемы депрессии: говорят, она действительно почти не лечится. Однако «опустить руки» – еще не депрессия. Давайте отделять мух от котлет. Депрессия – это бесконечно тяжело, это тяжелый диагноз. И именно диагноз. Который, попрошу заметить, поставили себе не вы сами. Точно так же можно диагностировать себе, извините, рак или ангину, но мы же этого не делаем! Обычно идем к врачу. Есть подозрения – идите срочно. Это не страшно.

Депрессивное состояние, которым вы размахиваете в социуме, так же вежливо по отношению к окружающим, как немытая голова, грязная обувь или нечищенные зубы.

За душевным состоянием надо следить. Для этого есть специальные люди: психологи и психотерапевты. Это так же нормально, как ходить к стоматологу. Попробуйте поделать что-то вместо грусти. Читать книгу, поставить себе челлендж: спортивный, образовательный, в искусстве, в бизнесе. Прочесть все книги Пулитцеровских лауреатов за год, сто раз сходить на тренировку, закончить курс на курсере, выиграть грант, написать бизнес-план или научиться рисовать акварелью. Когда горд собой – депрессию как рукой снимет.

Фото: Филип-Лорка ДикорсиаФото: Филип-Лорка Дикорсиа

У меня был вагон ситуаций, когда можно было бы под поезд, как Анна Каренина, или еще что там делают. Но так здорово жить, делать что-то новое, узнавать новых людей, любить и становиться лучше... Зачем грустить?

Да, последнее: вчера на марафоне я видела множество людей без ног. Они ехали на специальных «беговых колясках». Без ног. А по улице Саксаганского на 35-м километре люди сидели за рулем в машинах (очевидно, с ногами) и сигналили, как ненормальные. И, наверное, не в поддержку марафону. У кого из них должна быть депрессия? Не понимаю.

Источник: Facebook Татьяны Гринёвой

http://kyky.org/columns/post-dnya-davayte-otdelyat-muh-ot-ko...


Ключевые слова: faceofdepression, Книги
Опубликовала оксана чернышева , 10.10.2017 в 11:01

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
A. K.
A. K. 11 октября, в 14:50 Вообще не могу понять, от чего у людей может быть депрессия, да ещё такая, чтобы вены резать или таблетки глотать, как в тексте. Совсем, что ли, ку-ку?
Все были юными и с несчастной любовью. Но далеко не все занимались такой ерундой. ;)
Желаю всем никаких депресиий, даже если якобы всё плохо. Ведь темней всего - именно перед рассветом. ;)
Текст скрыт развернуть
2
Мария Доронина
Мария Доронина A. K. 11 октября, в 21:50 Склонность к депрессиям - это психическое заболевание. Вы же не критикуете людей, у которых бронхиальная астма или экзема. Текст скрыт развернуть
4
A. K.
A. K. Мария Доронина 17 октября, в 16:27 Нет, конечно, же, не критикую.
Эээ, так это что получается, все депрессующие, хоть раз в жизни, точно на голову больные? Ужас.
Текст скрыт развернуть
0
Мария Доронина
Мария Доронина A. K. 17 октября, в 20:13 Есть просто плохое настроение по какой-то уважительной причине, а есть стойкая депрессия, из которой человек не может самостоятельно выкарабкаться. Вот это уже болезнь. Текст скрыт развернуть
0
A. K.
A. K. Мария Доронина 24 октября, в 13:43 Есть люди, у которых плохое настроение становится от всего. Во всём они видят только плохое. Но даже если так и есть, зачем это муссировать и "жевать" снова и снова? Точно, наверное, болезнь. :-(
Надеюсь, это заболевание не передаётся по наследству.
Текст скрыт развернуть
0
Мария Доронина
Мария Доронина A. K. 24 октября, в 15:54 К сожалению, передается по наследству, увы. Текст скрыт развернуть
0
A. K.
A. K. Мария Доронина 24 октября, в 16:33 Очень жаль! Придётся ведь теперь "проверять" не только избранников, но и их родителей. Текст скрыт развернуть
1
Мария Доронина
Мария Доронина A. K. 24 октября, в 20:15 Ох, это очень сложно! У меня подруга вышла замуж за здорового мужика и родители его вполне благополучные люди и только через несколько лет брака она узнала, что у свекрови был младший брат, который страдал шизофренией и покончил собой в возрасте 23 лет. Ну, как узнать всю "подноготную" семьи до седьмого колена, это же практически невозможно. Текст скрыт развернуть
0
александр левченко
александр левченко 11 октября, в 18:45 ??? Текст скрыт развернуть
0
Михаил 357 ***
Михаил 357 *** 11 октября, в 19:16 Депрессия? Was ist Das? В первую очередь лень. А так же отсутствие ответственности. Лежать и жалеть себя. Упиваться собственной никчёмностью? Не понимаю. Депрессия - бич больших городов. В деревни небольших городках, некогда "стонать". Много обязанностей, груз ответственности. Ну и второе, это определённая истероидность. Пусть все видят, как я страдаю. Классический пример. Один "клоун" впал в депрессняк. Решил свести счёты с жизнью. Залез высоко-высоко на карниз и не давался МЧСникам. Из этого состояния его вывел один из зевак. Крикнул ему:"Эй, козёл, если ты сейчас не прыгнешь, я, бля, опаздаю на работу! Да и меня телефон садится!" Весь негатив как рукой сняло. Текст скрыт развернуть
5
Любовь Кулик
Любовь Кулик 12 октября, в 04:40 а когда жизнь становится бессмысленной и понимаешь,что уже многое тебе не доступно,что возраст и пора сидеть сложив лапки..это страшно.. отсюда и депрессия.. опускаются руки от своей никчемности и ненужности.. Текст скрыт развернуть
-1
A. K.
A. K. Любовь Кулик 17 октября, в 16:29 у такой цветущей женщины - и вдруг "возраст" и ненужность? Неправда! Срочно найти себе занятие по душе! Отставить депресняк! Текст скрыт развернуть
0
Valya Mishina
Valya Mishina 12 октября, в 10:49 "Уйди, старуха, я в печали". )))))) Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 13
Простые и полезные советы ше…

Простые и полезные советы шеф-повара. Я лично - зачиталась))

23 ноя, 20:11
+6 0
Русская + кавказец – happy e…

Русская + кавказец – happy endа не будет

23 ноя, 16:57
+9 13
Фото "за миг до смерти", есл…

Фото "за миг до смерти", если честно - до мурашек пробивает

23 ноя, 12:08
+111 11
А русский я до самых недр

А русский я до самых недр

23 ноя, 11:59
+38 7
Желающие есть?)

Желающие есть?)

23 ноя, 10:22
+94 23
Опытный кобель – путь в могилу!

Опытный кобель – путь в могилу!

23 ноя, 09:01
+2 10
Покупка б/у

Покупка б/у

23 ноя, 08:01
+1 0
Смелые эротические открытки …

Смелые эротические открытки начала XX века

22 ноя, 17:04
+67 18
Если встречаешься с мужчиной…

Если встречаешься с мужчиной старше 30

22 ноя, 17:01
+11 9
Маменькины сыначки

Маменькины сыначки

22 ноя, 16:59
+25 4
Дети умеют веселиться по-своему))

Дети умеют веселиться по-своему))

22 ноя, 10:40
+30 4
Испортил табун девок, а тепе…

Испортил табун девок, а теперь девственницу давай

22 ноя, 10:17
+9 25
Как уличить изменщика

Как уличить изменщика

22 ноя, 08:01
+1 0
Что же делать мужику со стра…

Что же делать мужику со страхами стареющей женщины

22 ноя, 08:01
+7 14
Пожалуй, мало что так старит…

Пожалуй, мало что так старит и обесточивает женщину, как жизнь с нелюбящим мужчиной.

21 ноя, 21:20
+20 28
Венчание Пугачёвой

Венчание Пугачёвой

21 ноя, 17:52
-6 2
Вы все уже обсудили выступле…

Вы все уже обсудили выступление старшеклассника из Нового Уренгоя в немецком парламенте? Лена Миро

21 ноя, 17:50
+213 118
Какие-то неправильные Барби))

Какие-то неправильные Барби))

21 ноя, 15:12
-13 10
Она приехала на «Порше» на з…

Она приехала на «Порше» на заправку. То, что было дальше, заставило всех кататься по полу от смеха!

4 апр 15, 21:35
+1360 427
Красота-то какая!!!

Красота-то какая!!!

4 мар 16, 14:37
+1208 668
Ощутите разницу! Капитаны же…

Ощутите разницу! Капитаны женских команд сборной России и сборной Италии по водному полу

6 апр 16, 13:44
+1123 277
ТОП 10: САМОЕ НОВОЕ ОРУЖИЕ Р…

ТОП 10: САМОЕ НОВОЕ ОРУЖИЕ РОССИИ, КОТОРОМУ НЕТ АНАЛОГОВ В МИРЕ

15 дек 15, 09:42
+1018 258
История о крошечном защитник…

История о крошечном защитнике.. Что-то до слез разобрало)

10 июл 16, 10:34
+939 173
Пора охладиться...любуемся))

Пора охладиться...любуемся))

5 янв 16, 12:33
+879 246

Комментарии к фото

Voland 3D
Игорь Барышников
Сон рыбака)
Игорь Барышников мечта))
Игорь ДЫМАРИ
....или эта, красуня беструсая.
Игорь ДЫМАРИ замануха))
Игорь ДЫМАРИ
С ног до головы интересней -
Игорь ДЫМАРИ замануха))
aleks Iva
Ингредиенты должны быть натуральными,добавить мясо и лук!:)
aleks Iva 1492731589_03
Серп Молотов
*
Серп Молотов замануха))
rhanov hanov
Мухи ещё не проснулись !
rhanov hanov мечта))
Александр Михайлов
Александр Михайлов
и на..уй такой КИСЕЛЬ нужен!!!!
Александр Михайлов замануха))
arkadii gurevich
силикон
arkadii gurevich замануха))
Vladimir Chuchukin
Вы правы - как ни крутись, а всё жопой закончится. Ну - с вашим мировосприятием. Я так думаю...
Vladimir Chuchukin замануха))
Алёшка И
суп химический
Алёшка И 1492731589_03
Елена игрик
Еще один рецепт супа по-холостяцки: очистить пельмени от кожуры...
Елена игрик 1492731589_03
Елена М-К
Аж слюнки струйками...
Елена М-К мечта))
Мария Соколова
Юкола в Америке, из белорыбицы. У нас (в России) это называется вобла.
Мария Соколова мечта))
Михаил Шабаев
там рядом с лососем и мяса-то нет;)
Михаил Шабаев мечта))
Желвис Марюс
У нас в Якутии делают из нельмы, чира, муксуна. А плотва, чем плоха.
Желвис Марюс мечта))
Михаил Шабаев
юкола из плотвы в средней полосе:)
Михаил Шабаев мечта))
Желвис Марюс
Рыбу скорей всего развешали для просушки. А потом из нее сделают юколу. Ох, юкола, как ты вкусна.
Желвис Марюс мечта))
Елена Д
так и собачки не маленькие, много съедят.
Елена Д 1492731693_29
Винокуров Леонид
Тема не раскрыта...
Винокуров Леонид замануха))
Никита Горошанский
Алексей Русский
*
Алексей Русский замануха))
Алексей Русский
*
Алексей Русский замануха))
Алексей Русский
*
Алексей Русский замануха))

СЮДА СТОИТ ЗАГЛЯНУТЬ!)

Ваше мнение

Юрий Басалаев
лёха
Назови хоть одного "хероя"
лёха Русская + кавказец – happy endа не будет
лёха
популярное
Если ты не можешь досмотреть до конца эти фотографии, то у нас для тебя плохие новости…(я не смогла, фу..)

Если ты не можешь досмотреть до конца эти фотографии, то у нас для тебя плохие новости…(я не смогла, фу..)

Помню, сидели мы как-то у друзей дома на такой себе «хоум-вечеринке». Когда дошло дело до десертов, Дима вдруг признался: «Знаете, я вот ненавижу пористый шок

оксана чернышева 25 окт, 09:33
+350 169
Вы все уже обсудили выступление старшеклассника из Нового Уренгоя в немецком парламенте? Лена Миро

Вы все уже обсудили выступление старшеклассника из Нового Уренгоя в немецком парламенте? Лена Миро

Невинно убитые У нас в доме, этажом выше, жил дядя Петя. Выползет на балкон и сидит весь день. Родители спокойно разрешали нам играть во дворе, потому что за все

оксана чернышева 21 ноя, 17:50
+213 118
Мужчина, Вы кошелек уронили! Подать?))

Мужчина, Вы кошелек уронили! Подать?))

оксана чернышева 13 ноя, 13:49
+191 30
осуждаемые темы
У меня один вопрос - а зачем ей сиськи?)

У меня один вопрос - а зачем ей сиськи?)

Знакомьтесь, это российская спортсменка Наталия Трухина (Кузнецова), которая установила несколько рекордов в пауэрлифтинге. 26-летняя девушка начала заниматься

оксана чернышева 8 ноя, 12:31
-100 93
Реальные фото наложниц (не для впечатлительных)))

Реальные фото наложниц (не для впечатлительных)))

Для тех, кто забыл или вообще никогда не видел эту подборку, я выпускаю её повторно. Все мы видели фильмы про султанов и царей, у которых были собственные гаре

оксана чернышева 15 ноя, 10:06
-72 78
Первый признак плохого мужа

Первый признак плохого мужа

Оказывается, мужчине мало просто жениться и не изменять, чтобы стать хорошим мужем. Жена может на него обижаться, а он и не подозревать, что есть какая

оксана чернышева 18 ноя, 14:57
-55 70
100% признаки, которые выдаю…

100% признаки, которые выдают одинокую девушку

9 июн, 12:14
+23 28
10 веских причин, почему все…

10 веских причин, почему всем нам нужны котики

1 июн, 15:56
+24 11
10 простых вопросов, на кото…

10 простых вопросов, на которые никто не может ответить

21 ноя, 11:30
+4 6
10 русских выражений, которы…

10 русских выражений, которые сводят с ума иностранцев.

12 июн, 12:23
+126 37
11 неочевидных признаков тог…

11 неочевидных признаков того, что ты хороша в постели

12 ноя, 21:37
+26 14
11 привычек, которые дают то…

11 привычек, которые дают точную характеристику вашей личности!

16 авг, 10:21
+17 40
13 вещей, в которых мужчины …

13 вещей, в которых мужчины обычно не признаются

28 июл, 15:09
+14 12
15 звезд, которых можно легк…

15 звезд, которых можно легко принять за бомжей

20 сен, 13:02
+7 9
15 хитрых приемов из психоло…

15 хитрых приемов из психологии, которые полезно знать

22 авг, 20:49
+37 9
16 звезд "Игры престолов" со…

16 звезд "Игры престолов" со своими возлюбленными

9 сен, 22:04
+6 0
17 феноменальных находок, ко…

17 феноменальных находок, которые должны быть в каждом учебном заведении

19 июн, 09:23
+2 0
18 вещей, которые женщины ни…

18 вещей, которые женщины никогда не поймут о мужчинах (рассказано мужчинами)

14 авг, 09:35
+12 4
20 вещей, на которые вам не …

20 вещей, на которые вам не нужно тратить деньги

14 июн, 12:44
+11 0
20 настолько абсурдных истор…

20 настолько абсурдных исторических фактов, что они кажутся неправдой

6 июн, 12:05
+4 2
20 Самых вкусных начинок для…

20 Самых вкусных начинок для блинчиков (всё просто! прям захотелось срочно сделать)))

13 июн, 16:25
+22 8
29 фильмов для души и повыше…

29 фильмов для души и повышения самооценки

7 сен, 11:41
+3 0